こんばんは。
✨波動と潜在意識を使って現実創造する方法✨をお伝えしているマインドコーチのYokorinです😊
このブログをご覧くださり、ありがとうございます♡
今日は「潜在意識を書き換えたら、時間の流れがヤバかった」話 をお届けします。
以前（4/24）、このブログの中で『潜在意識の書き換えワーク』についてご紹介したことがあります。
自分が書き換えたい内容で動画を作り、「ここぞ！」という時に（書き換えを）やっています。
この効果が・・・・
ヤバい✨🤩✨ くらいにスゴイ‼️（語彙力がなくて申しわけない😅）ので・・・
どんなふうにヤバいのかを具体的にシェアしたいなと思います。
以前の記事はこちら
↓
今日の主な内容は・・・
①動画を作った理由
②書き換え動画の内容と実践するタイミング
③書き換え動画の効果と体感
④書き換えは最強のツール
です。
前編・後編でお届けします😊
①動画を作った理由
ズバリ言いますが・・・
潜在意識の書き換えは、誰でも自分でできます。
これは、テクニックなので、まずは、そのテクニックを知っているかどうか。
そして、テクニック（やり方）を学んで、実践すれば・・・
誰でもできるようになります。
・・・なんですが、
これは、セルフヒーリングの手法と同じで、
誰かに誘導してもらった方が効果が高まる
と、今までの経験上、私は確信しています。
わたしが潜在意識の書き換え動画を作ったのは、
動画を使えば、自分のことを自分で確実に誘導できる！
効果の高い書き換えを自己完結でやりたい！
と思ったからです。
②書き換え動画の内容と実践するタイミング
私はいつも、書き換えたいことがある時に、書き換えワークをするようにしています。
今回は「時間が足りない」を「時間がたっぷりある」に書き換える内容でした。
この内容にしたのは、仕事や家事や犬の散歩や・・・とやることに追われて時間が足りないような気になり、焦ってしまう💦ことがあり、それを少しでも改善したかったからです。
実践するタイミングは、
・お風呂で湯船に浸かり、ほよ〜っ✨とリラックスしている時
・朝瞑想の後、穏やかな気持ちで椅子に座っているとき
・朝、目が覚めてすぐ・・・ベッドに横になり、まどろんでいる状態のとき
・職場に出勤した直後のトイレの中で用を足した直後（恥！）
などです。
なんといっても、潜在意識は『自分で意識できない意識』ですから、
やはり、リラックスしている時やボ〜ッとしている時、脳波で言えばα（アルファ）波かθ（シータ）波になっている時が一番、アプローチしやすいです。
後編に続きます♡
