✨モヤモヤをスッキリ解消し、毎日をHappyに生きて願望実現する方法✨をお伝えしているマインドコーチのYokorin☆です。
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あなたは、朝起きた時に「今日、仕事行くのヤダな・・・」と憂鬱な気持ちになる（なった）ことってありませんか？
以前の私は、ベッドの中で目覚ましの音を聞いた瞬間に、どよ〜ん・ドロドロ〜とした気持ちが襲ってきて、仕事に行きたくない自分と必死で闘っていました。
戦いに負けて、仕事を休むこともありました。
心の扱い方と宇宙理論を理解して、セルフケアワークを実践し続けてきた結果・・・
今は朝起きた時に気持ちが沈むことが全くありません。
むしろ、幸せな気分に包まれているので、出勤する時も心が軽いです。
特に、出勤前にやっているセルフケアワークは・・・
🟡波動を整えるワーク
🟡地球のエネルギーと繋がるワーク
🟡宇宙のエネルギーと繋がるワーク
🟡自分の深い部分と繋がるワーク
🟡潜在意識を書き換えるワーク
の５つです。
この５つの共通項はすべて「瞑想」であるということです。
１つ3分×５つで、所要時間は約15分。
朝の時間帯にこの瞑想の時間（15分）が取れるかどうか・・・ではなく、何よりもそれを最優先する！という感じです。
なぜなら、このセルフケアワークをやってから出勤すると、「軽い！」「楽しい！」「ワクワク！」「うふふ♡」「幸せ〜」という気分で職場に行けるので、やらないよりもやる方が断然自分にとって良い！からです。
私が幸せな気分で仕事をする・・・ということは、私に関わる人（同僚や生徒たち）も幸せな波動を受けて軽くなる
・・・と自分では信じています☺️
ワークを行うことで波動が整い軽くなるので、気持ちも行動も軽くなり、必然的に仕事が楽しくなるのです。
仕事は人生の一部でしかありませんが、楽しい時間が多い方が人生は楽しいかなと思います。
自分が幸せでいることが何よりも一番大事✨と信じてやまない今日この頃です。
