Yokorinです。今日からブログを始めます。
このブログは現在は教師をメインの仕事にしている私が、メンタルトレーニングやスピリチュアル（宇宙の法則や引き寄せ等）というアプローチで身近な人々の幸せに貢献していく…自身の記録として書き記していくものです。
前置きは短くして、本題に・・・
先日のヒーラー講座でのお話です。
驚くような凄い気づき✨があった ので詳しく書きたいと思います。
講師の先生が伝えて下さったのは、
＊私たちは愛の中で生きている 生かされている
＊この世のものは全て素粒子、波動でできている
＊ヒーリングとは、一言で言うと『癒すこと』
＊エネルギーの循環を自分の心地よい循環に戻していくこと
＊本来のエネルギーに戻すこと（本来の自分に戻ること）
＊元々、自分たちがもっている魂の波動に戻していくこと
＊そのためのサポートをしていきます
という内容でした。
その後、ワークとして実際にセルフヒーリングをやってみました。
＊セルフヒーリングとは、自分で自分を整える方法。
＊１分間、自分の心を感じるだけでもヒーリングになっている
＊「今、私は何を感じているか？」を感じて、浮かんできた感情を受け入れる（感じ続ける）
その時に私が感じた感情は・・・
「（わぁい！始まった！）ワクワクするな」
「ドキドキするな、嬉しいな」
的な内容でした。
（ ）の中の言葉も浮かんできたので、感情というよりは半分以上が思考が喋っていたんだと思います（笑）
そして、驚くべきことが起こったのは、この後のワークでした。
次のワークは先生の誘導で自分の感情を感じる というものでした。
思い出す感情は「最近あったネガティブな感情」ということだったので、私は昨日のイラっとした出来事を思い出しました。
＜出来事＞
・昨日の夕方はすごく忙しくて、仕事から帰ってすぐに子どもの送り、自分の用事、犬の世話、ご飯の支度、お風呂に入る、洗濯物を畳む、晩ご飯、弁当作り・・・と慌ただしく動いていた。近くにいた子どもに「これから家にいる時は洗濯物を畳んでほしい！」と半分キレながら伝えた。
＜感情＞
その時の私の感情は、「イライラ」「焦り」だったと思います。
先生の誘導でその時の感情を感じ続けました。
すると、なんとなんと・・・
私がなんでそんな焦ってイライラしていたのか？という理由が浮かび上がってきました。
私は毎晩寝る前に、離れた場所で一人暮らしをしている母に電話をかける！というのが１日の最後の最高の楽しみ✨というか癒しの時間になっています。
私が感じていたのは「忙しい！」「時間がない！」→「イライラ」「焦り」という感情でしたが、
実は、その奥底にあったのは
「（遅くなると母が寝てしまうので）母に電話できなくなる！」
「母に電話したい！」
「母と話したい！」
「母が大切！」
「母が大好き！」
・・・という母への愛から生じた感情だった！ということに気づきました。
母のことが大切なんだ。愛しいんだ。という愛の感情に気付いた時、
ワークの途中でしたが、目から涙がポロポロと流れ落ちました。
体の感覚は、重ねていた両手が温かくなり、
体の内側からジンジンしてジワ〜と暖かさが広がっていく感覚でした。
そして、奥に潜んでいた「愛の感情」が、
やっと自分に気づいてもらって、ホッとしている感じ がしました。
講座のあと、さらに驚くことが起こりました。
かなりエネルギーが高まって、午後の作業がものすごく捗った・・・というか、
スラスラと作業が進んで、いつの間にか終わっていた！という感じです。
やりたいこと、やるべきことが沢山あって、
いつもなら「時間がない」と気持ちが焦ってしまう場面でも、
全部、心と時間の両方に余裕を持って終わらせる（コンプリートする）
ことができました。
時間の流れが遅く（ゆったりと流れているように）感じられました。
すごく不思議な感覚でしたが、本当にそうでした。
きっと、「私が焦ってイライラしていたのは、愛からくる感情だったんだ✨」
と自分で気づけたことによって、今まで（そういう些細なことでイライラしてしまう）自分を責めていた気持ちがゼロになり、
その結果、時間の体感が変化したんだろうなと思います。
そして、続きがあります。
お風呂に入っている時、目を閉じて、さらに内観をしてみました。
すると、母への愛のもう一つ下の方に「恐れ」「不安」の感情がありました。
80歳を超えている母にいつか会えなくなることに対する恐れや不安、
離れて暮らしていて、母に申し訳ないという罪悪感もあったようです。
それで、私はどうしたいのかな？と自分に聞いてみたところ、
「母に ありがとう って沢山言いたい」という言葉が浮かびました。
そっか、私は母に「ありがとう」「大好きだよ」と沢山言いたいんだ、伝えたいんだ・・・ということに気づけました。
母が生きてくれている間に、私は母を沢山愛して、沢山話をして、沢山「ありがとう」と感謝の気持ちを伝え続けていたいんだ ということに気づきました。
お風呂の中で、涙が（鼻水も）ボロボロ（ずるずる）と溢れ出てきました。
離れて暮らしている母、高齢の母、一人で暮らしてくれている母、大好きな母 のことが本当に本当に大切で、心から母に感謝している・・・そのことをこれからもずっとずっと伝えたい という気持ちでした。
その後、お風呂上がりにたまたま見たインドのakikoさんの動画が、これまたものすごいシンクロで驚きました。
それは２年前の動画で、akikoさんは「自分の波動は家族や周りにダイレクトに影響する」と話していて、
「大切な家族や身近な人に幸せでいてほしいと思ったら、自分にできることは自分の波動を整えること。
私たちはつながっているので、私の波動が整っていると、家族や大切な人、身近な人も幸せになっていく」
という内容でした。
akikoさんの動画は４年くらい前から全て見ていて、この動画も今までに２、３回くらい見ていました。
でも、ふっとこのタイミングで、お薦め動画に上がって、私がそれを見た・・・
ということと動画の内容があまりにタイムリーだった ということにシンクロやば！っと最後に驚きのダメ押しがきた感じでした。
私は何年も前から毎日瞑想をしたり、宇宙や高次元の存在と繋がったり、
ブロック解除をしたりしながら、大事な場面ではいつも直感が降りてきてその直感に従って行動してました。
長年、動画や書籍を参考にして色々と続けてきたので、ヒーリングや瞑想となると、（毎日やっているので）その状態に入りやすかったのかな とも思います。
が、今回、このセルフヒーリングでこんなに深い気づきと癒しがあったことに、ある意味、めちゃくちゃ感動しています。
今までの自分の経験や行動は間違っていなかったな。と答え合わせをしているような気持ちでいます。
私は２５年前に自分がメンタルを壊して仕事に行けなくなったことをきっかけに、
メンタルトレーニングやスピリチュアルを学び始めて、
教師という仕事をしながらスピリチュアルを取り入れながら自分の人生を生きてきましたが、
もうこの段階で、必要としている人にスピリチュアルを伝える、目覚めのサポートをする…と直感が来たため、そちらに向かって動き始めたところです。
私はもうそうなることが決まっている・・・という感覚でいます。
これは、不思議なことではなく、体感としてそんな感じで、
未来にそうなっている自分に呼ばれている（導かれている）ような感覚です。
これからどうなっていくのか、どんなことを感じたか、私が体験したスピリチュアルな出来事の数々 などを詳しく記録していこうと思います。
よろしくお願いします☺️