こんにちは。
金田音楽教室のピアノ講師・金田陽子です。
ストレスのない人はいないかもしれません。
でも、ストレスの少ない生活をすることはできます。
ストレスになることはしないことです。
なんか、そのまんまですね〜。（笑）
同様に、悩みのない人もいないと思います。
でも、なるべく悩まない、考え込まないことですね！
当たり前のことが難しいんです。
実は、弾かなければならない曲があまりにも多いので、気持ちが重く、少しツラかったのです。
でも、1曲辞めれば少しラクになる…と考え、少し先に延ばしたいと相談してみました。（ダメもとで…。）
すぐ、先方からお返事がきました。
ストレスになることはしないこと！と優しい言葉をいただきました。
それで、1曲、延期になりました。
無理して弾いていたら、ツライだけで楽しくなかったと思います。
気持ちが軽くなりました。
1人で考え込まず相談して良かったです。（相談するに、かなりの決心がいりましたが…。）
まだまだ、弾くべき曲はたくさんありますが、とりあえずストレスはなくなりました。
ピアノ指導も同じです。
じっくりお話すると、私の教室に合うかたかどうかわかります。
合わないと思ったら、入会をお断りしています。
他にもピアノ教室はたくさんありますので、合う教室を探したほうがお互いにのためになります。
合わないかたなのに入会を認めたら、あとで必ずかみ合わなくなって、トラブルになったり、考え方の違いに悩まされたりします。
大きなストレスになります。
講師になりたての頃は、どんなかたでも受け入れていました。
ちょっと困った言動のかたもいて、ストレスがたまりました。
指導歴が長くなって、エラそうにしている訳ではないのです。
自分の教室に合うかたかどうか判断できるようになった…ということです。
人間関係も同じです。
何かが違う…と思ったら、距離をおくようにしています。
何かが違う ＝ その人を嫌い …ではありません。
感覚、感性、環境、考え方などの違いでしょうか。
↑ 4Kですね、笑。
ときには、自分へのご褒美としてリラックス出来る場所へ行ったり、ショッピングや食事など楽しいと思うことをするようにしています。
何事も無理をしないこと。
自然体でいきたいですね！
猛暑続きですが、気持ちに逆らわずに心地よいと感じることをしてお過ごし下さい。
金田音楽教室のHPは こちら です。
では、また明日[E:paper]