めったに病気はしないのですが、昔から、すぐに疲れてしまうのが悩み。
高校のころからかな～？
その頃は一晩寝ると、すっかり元気になっていたのに、今は・・。
一晩寝ても、疲れがとれない感じ・・。
食べ物とか健康食品とか、運動とか、いろいろ試してみたのですが、
どうも体力がなくて、疲れる感じ[E:coldsweats02]
体力がないと、集中力も欠けるようです。
ピアノ演奏も、５分以上の曲を弾くと、途中で集中が切れてミスが出るようになりました。
はぁー[E:down]
そして、
ここぞというときに、疲れていて力を出せません。
ホントに昔から、みんなで同じ事をしていても、疲れがとれるのが遅くて困りました。
今は、年を重ねて、さらにひどくなったような・・。
でも、
うまくコントロールして過ごしていかなければいけませんね。
今期は、信じられないほどのハードスケジュールでした。
毎日、１日に３～４個の予定が入っていて、移動が大変でした。
でも、大変でも楽しかった～。
とても充実してました[E:happy01]
その合間に自分の勉強、ピアノの練習など。
いろいろな出会いもありました。
家事、育児、ピアノレッスンもあって。
体力はないけど、そこそこ動けていますね！
もう少し、睡眠時間が増えるといいのですが。
多くを望むのはやめましょう・・。
でも・・でも・・、
やっぱり、体力はほしい！
ほしいと思っても、もらえるものじゃないけどね。
贅沢な悩みです。
これからもがんばりましょう[E:note]
前向きに。
では、また明日[E:paper]