こんにちは！ 産業カウンセラー＆心理セラピスト・似鳥陽子です。
旧交と新しい出会いの織りなすタペストリー✨ なでしこ女子部会、御殿場講演会の続きです。
お呼びしたのは、元スピードの今井絵理子先生。
質疑応答で、みなさまきっと、そこのところちょっと知りたいよねっと思い、タイムリーな「炎上問題🔥」について、公開質問させていただきました。
Q:メディアでもしばし話題にされる、ネットでの「炎上」ですが、今井先生のような公人ではなくとも、私たちも常に巻き込まれて当事者となる可能性があります。
日頃のメンタルの鍛え方と、落ち込んだ時の立ち直り方を教えていただけますでしょうか？？
今井絵里子先生のお答えは…
私は沖縄出身ですが、「ナンクルナイサー」という言葉があります。小さな頃からいつも、この言葉を、周りや家族から耳にしていました。だから私も、日頃から「ナンクルナイサー」の精神を心がけています。
それでも落ち込んでしまう時は、とにかく寝ます！ 単純ですが、起きたら少し立ち直っていますよ(笑)。
ナンクルナイサーは、ハワイの「ホ・オポノポノ」や、レイキの「安心立命」の精神にも通じますよね。シンプルだけど普遍的なメンタルヘルスの方法のご回答を、ありがとうございました💖
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日頃は、品川サロンを中心に、
潜在意識からすっきりクリアリングし
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・心理カウンセリング
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ほか、各種スクール講師などを行っています。
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