こんにちわ
メンタルケアから
自己実現までを
サポートする、
潜在意識活性
コーチ＆セラピスト☆
似鳥陽子です
いきなりですが、
こんなコミュニティを
つくっています。
https://www.facebook.com/dashikatsu/
日曜日が来るたびに、
過呼吸がして、
震えがきていました。
血まみれで
固まっていた遺体を
わたしが最初に見つけた日、
奇跡を起こせなかったと、
敗北感に
打ちひしがれた日、
その日を境に、
自分を構成する細胞、
価値観、好きなもの、
夢、目標、etc、
自分を組成するすべてが
変わってしまったと思った日。
だし活をはじめたのは、
最初、なんにも
食欲がわかなくて、
食べたいものも
思い浮かばなくて、
外食とか、
ガヤガヤしたところで、
時間を過ごしたくなくて、
そんなときに、
「元気出して！」と
いろんなものを
送ってくれたり、
手料理を
振舞ってくれたり、
そんな、人の優しさの
こもった味わいが
おだしの中にあったから。
「なんにもいらない＞＜！」と
思ったときに
唯一、食べれていたのが
お豆腐やおうどんで、
そして、昆布やかつぶし、
いりこ、梅干しなんかを
上手にきかせた
常備菜をいただいて、
その美味しさに開眼して、
自分でもちゃんと作ろうと
思ったわけです。
それで、それを投稿していたら、
「美味しそう！」
「だんだん少しづつ
元気になってきたね＾＾」
「だし活、わたしもやってみる！」
「もっと発信したら？
応援するよ！」
と、ゆってくれる人の声が増えて、
よし、じゃあ、やってみよかな！と
思ったわけです。
なにせ、わたくちが委員長ですから、
かんたん、楽しい、
美味しいがモットーです（笑
だし活をやって
実感していること。
心とからだが
おだやかにすこやかに
なっていきます。
そして、自分の循環が
良くなっていきます（ホントに！）
ゆるゆる更新していきますので、
みなさま、こちらもよろしくね＾＾
https://www.facebook.com/dashikatsu/