訪問ありがとぉ
あたしの朝ご飯ゎケロッグオールブラン＆玄米フレーク
オールブランゎ特定保健用食品で食物繊維が30%でお腹の調子を整えてくれます。
玄米フレークゎ甘くないフレーク！カルシウム、鉄分、7種のビタミン栄養バランス満点ですよ。
以前朝食ゎパンでしたけど食事のバランスを考えフレークに変えましたぁ
オールブランゎ甘みがあるので玄米フレークとミックスして食べてます。
あたしコーヒー好きで水の用にブラックで飲みます。なので牛乳買わなかったし飲まなかったけどフレークにしてから牛乳を2パック買うよになりましたよ
朝食ゎ一日の元気をもらう大事な食事
ガッツリ食べましょう
なんでも続けることって大事ですよね
皆さんゎ朝食ちゃんと食べてますか