ストレッチポール買っておうちスタジオでちゅ～！

読者の皆様　おはようでちゅ～！

一昨日ストレッチポールが届いたでちゅ～！

ジムで置いてあるけど　使った事がないでちゅ～！

少し怖いかなぁ～と思ったけど・・

足痛いので靴下履いたまま　昨日初めて使ったでちゅ～！

いた気持ちいいデチュ～！紐つき耳栓が落ちてる・・

ジムのスパッツ履くのが面倒で　下着のスパッツ・・わからんし・・

太ももの　筋膜を取りたいのでゴロゴロでちゅ～！これが目的・・

筋膜のポールも売ってるけど　痛そうやからこれでいい～なれたら買うかも？

グレイヘアでちゅ～！　　前から見たらホワイトヘアー

レッグマジックやっと１分できるようになったのに　お休みでちゅ～！

おうちスタジオだんだん　道具が増えてきた～

１日のスケジュールは　ユーチューブ見ながら朝１１時～30分～ストレッチ　

2時半から～4時半　内職内緒又に・・今週からぼちぼちと・・　

4時半から5時半おうちスタジオに・・　5時からしてたけど・・いろいろ・・

1日3食作り　さぼれないので時間が足らない～

月曜日買い物に行った時　大福といちご買ったでちゅ～！

なんちゃって～貧乏いちご大福でちゅ～！安くてうまうまでちゅ～！

今日は息子42歳の誕生日　おめでとうでちゅ～！

娘も3日　誕生日でちゅ～！

家族で食事行く予定が　3月中頃には　無理～と思い‥キャンセル・・

今は孫に　会えない日やけど　お互いスティホームでちゅ～！

今日も良い日を　おすごしください！

 

きょうもたのちくあちょびまちゅ～！ 

アリガチュ～！ヤッポ～！
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いつもしてもらってる読者さんありがちゅ～!

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