お久しぶりの投稿です。暑い毎日ですが、ほんの少し秋も感じる風になってきました
コアフェイストレーニングってご存知ですか？
私は、最近知りました。友人のかおるスタイリストがなさっています。
かおるスタイリストは、コアフェイストレーニング認定インストラクターであり
息育指導士（あいうべ体操マスター）。そしてポスチャーウォーキングスタイリストなのです。すごいですよね！
とても美しいかおるさんは、HPに昔の写真を載せてくださっていますが、あら〜
すごい変わりよう！皆さんも是非、ご覧になってください
そして左は、５月。右は8月、コアフェイスのトレーニングの効果、凄くないですか？
顔は筋肉で覆われているので、鍛えれば小さくなる
これからも頑張ってみます！楽しみです💏