見た目を褒められて嬉しい ではなく
「自分が良き事としてコツコツ続けてきた」を
認めてもらえた 気付いてもらえた
という事の方がずっとずっと嬉しい
毎日数キロ走るとか
何万歩歩くとか
炭水化物は絶対抜きますとか
お菓子は一口も食べませんとか
そんな事しなくても
朝起きた時の10分
夜寝る前の20分
ストレッチするだけ
それでもさ
絶対毎日、1日も欠かさずって時にはめんどいw
だからこそ？結構やる意味は大きいと思えてきている今日この頃
相変わらず お家ご飯も美味しいしね💕
やれる事しかやりませーん😜