45分の水泳初級体験のクラスがあってそれに参加したんだけど、泳ぎを習うにもパーソナルの方が効果がありそう。
いくつかのプールでクラスがあるから行ってみる予定。楽に泳げるようになりたい。
今日も水に1時間15分くらい浸かってたけど、泳いだのは15分くらい…。むくみは取れたのか…。
プールって水に浸かってるだけで疲れるから気持ち悪くなるまでやっちゃダメ🙅🏻♀️歩けなくなる。
泳ぐ前にトレーニングしようと思ってたんだけど出るのが遅くなったので後でにしようと企てるも絶対無理。泳いだあとにトレーニングなんてできるわけないのよ。ヘトヘトなのよ。
私の欲しいジムバッグ、すぐに売り切れて別の色が出るんだけど、物の値段はその希少性によって決まるというから生産数を抑えて価格を落とさない作戦かな。
このラズベリーカラーは好きなんだけど、同じ色や緑色のタイツを履いてたりするからおかしなことになるのよね。黒やネイビーの日もあるし、これからグレーを買えばグレーとはよく合うと思うんだけんど。
このくすみブルー、くすみカラーのヤリスクロスと似た色でこれはこれで好き。
見て！似てる！
黒は汚れが目立たなくていいけど重そうに見えるか。
ベージュは汚れる。
こういうワンピースを着てて、これも欲しい。
ジムのシャンプーが粗悪なので久しぶりにリンスの要らないメリットを持って行ったんだけど、リンスは要る。パッサパサ。スカルプケアシャンプーした後にメリットはダメ、絶対。今日トリートメントしないとだめだな。
自転車の鍵に木梨サイクルのキーホルダーをつけてるんだけど、年季が入ってる。電動自転車を買い足したらキーホルダーも取り替えよ。
お盆の三連休、遠出どころか出かけることもなく、お金も使ってなくて、都内の道路はガラガラと聞いていたけど運転の練習をするこもなく、コストコにも行かず、なーんにもしてない。去年の今日は伊香保に行ってからお盆休みらしかったんだけど、混んでてても高くてもお盆休みは適切に過ごした方が健康的。
私の夏休みはまだ3日と半日残ってるから後半は有意義に使いたい。
7日まで午未の空亡をやってたから前後一週間くらいはそれを引きずるっていうか、影響を受けるという話も聞くからそのせいだと思う。
【行くところ】
・A
□木更津 三日月
□木更津 アウトレット
□木更津コストコ
□館山
・B
□流山おおたかの森 スパ
□新三郷コストコ、イケア
・C
□軽井沢
【買うもの】
□三越伊勢丹株
□オードルバーブ
□ 【財布】ダミエ・エヌべ ジッピーロングウォレット
□ 【電動自転車】ヤマハ Pas Ami
□ブラデリス ブラジャー
□ 【世界堂】シャチハタ ネームエルツイン
□ルルレモン インスティル グレー
□ エルメス ポーチ ボリード マゼンタ
【やること】
□保険屋に電話
□歯医者予約TEL
□皮膚科予約TEL
□美容室予約TEL
□ネイル予約TEL
□伊勢丹友の会更新
□高島屋友の会預入
□モバイルパスモに2万円チャージする
□エネキー申し込み
□車用カード申し込み
□オアシス入会手続き
□ルネサンス入会手続き
□セントラル入会手続き
□夏のご自愛セットを2組用意する
・旨塩→日本橋三越
・玄米茶→山下園
・スカルプケアシャンプー→伊勢丹
・九鬼 胡麻油→紀ノ国屋？
8月後半、
多忙を極める。
みんなもっとやってるって…。
ヨガと水泳だけはちゃんと行ってほしいの。
少しずつでいいからトレーニングもちゃんとやってほしいの。1回パーソナル行くかな。名古屋に会ってみたいトレーナーさんがいるのと、久しぶりに伊勢も行きたいのといば昇のひつまぶし食べたい。
おはんよ。