年末年始に体重を増やさないように節制していたとは思えない食生活を送ってしまって体重も増えたかもしれないけど、1月3日の夜に口角が切れ始めたから食べ過ぎた。

いくらごはんは日に3杯まで!は食べ過ぎ…。
納豆ごはん感覚でいくらごはんを食べると口の角が切れる。
いくら、一旦中止!パン食べたい。バキバキのバゲット。1月4日はパンが食べたくなる仕組み。
ハム挟んで食べよ。おかゆじゃないんかい!。

切ったよ。

 
丸大のハム美味しい。





メゾンカイザーで買っておいたのバゲットに挟んで食べる。