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TCS認定コーチ
北海道在住のYOUKOです。
今年、初めてオードブルを頼み
楽して過ごすクリスマス🎄
今まで、
主婦だから
やる事がないから
夢中になれるものを探せば家事のみ
何も考えず没頭できるのが料理でした。
何となく毎日のごはんや
毎年のイベント毎のお料理を
手間ひまかけて作っても
やりがいには感じなかったし
「やる事がないし」位に思っていました。
家族が喜んでくれるのは
もちろん嬉しいのだけど、、
日に日に当たり前になっていく家事に
ワクワクしない。
イベント毎の前日にはケーキ作りの準備をし
当日は朝から料理をせっせとする。
これが毎回の習慣になっていました。
結局
みんなでご飯の時には疲れ果てている💦
楽しみたいはずのイベントは
だいたい疲れてましたね😅
しかもうちの家族、、
パーっと食べてパーっと終了なんで
「おーい何時間もかけたのに、、何分で食べた？」
くらいのスピードでパーティーは
あっさり終わっちゃう。
ハァ〜〜と、ため息をしながら片付け。
というわけで、
今年は最初から最後まで楽しめるように
今まで出来なかった「手抜き」という名の
楽をしてみました✨
いやぁ、最高でしたね💕
朝からこんなに何もしないクリスマスは
初めてだったので時間も他に使える✨
疲れないから家族にも優しくなれる。
なぜ今まで「手を抜くこと」が出来なかったのか？というと、
何もない平凡な毎日の中にも
やりがいや没頭できるのものが欲しかった。
というのもあるのだけど
外に働きに出ているわけではないし
主婦だから
「私も家では完璧に家事をしなくちゃ！」
という思いを無理くり作り上げていたんですね〜
そりゃ疲れるわぁ〜
今回思ったこと、
大切な日を優しい気持ちで迎えるために
私が出来たことは「手を抜く」✨
前の気持ちと今の気持ちの違いは、
「作ってあげている」の想いから
「家族と楽しむために」にと変化があったこと🌸
頑張りすぎることで疲れて
家族にイライラを拡散するのなら悪循環😂
ある程度「やりすぎない」ことも
大事ですね💕
という今年のクリスマスでした🎄
北海道初！！
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★YOUKO プロフィール
・22歳の時に○○業界に就職。接客、営業、顧客管理など様々な業務を行う。
・契約社員から正社員、責任者としてステップアップ。
・地方で仕事をする夫とは別居婚。好きな仕事をやりながら、月１会う別居婚生活。
・同居を踏まえ来てほしいという話になり、天職とも思えた仕事を辞めることに。
・地方へ行く前にたっぷり楽しもう！旅行や大好きなビアガーデンに行きまくるぞ〜！と退職するも、翌日妊娠発覚。「私のビアガーデンが〜！！！」
・新しい土地、親も友人も知り合いもいない不安からストレスに。。。
・ポジティブと思っていた思考もネガティブ思考へ。自分を見失い、夫への不満も爆発。
・閉鎖的な空間でのストレスが、子供へ向かってしまいそうな状況が怖くなる。
・2018年4月マザーズコーチング受講
・2019年4月マザーズティーチャー資格取得
・2019年7月トラストコーチング受講
・マザーズティーチャーとして北海道・札幌を中心に、全国オンラインにてマザーズコーチング開講予定。
・コーチングを通して沢山のママたちに
「自分の人生も、子育ての時間も好き♡」と思える心づくりを応援しています。
