癌とパニック障害の共通点。

主人は以前98キロあり（身長178㎝）、

お菓子やらなんやらで、一日5,000kcalはとっていました寝る直前までむさぼる。

あとタバコ🚬

1日４箱こればかりはやめられねーぜ。

「体によくないで」

軽く３万回は言ってましたが、

即座に耳からスルー👂踊るように消えていく。

私も以前、酒もタバコもしていましたが、

１１年前、パニック障害になり、

当初は何が原因かわからず、あっさりやめました🚬🙅🍷

主人は癌になり、すでに肺転移を起こしていたので、

「タバコはやめましょう」

あんなに吸っていたタバコをあっさりやめました🚬🙅‍♂️

しかし、やめられなかったのが食生活。

去年の暮れまでむさぼっていました 

しかし、痛みや薬の副作用で、

ほっとんど食べなくなりました。

昨日食べたのはリンゴとイチゴミルクと水分のみ。

このところ、1日300kcalとれたらいいほう。

あと、寝る時間が大半になりました😪💤

パニック障害と癌の共通点は、

「敵は自分自身」

だということだと思います。

パニックは心を、癌は体を。

どちらも死の危険があります。

息子のおかげで平穏スイッチが入りますが、

息子に何かあると人生あきらめるでしょうね。

まぁ、朝からネガティヴになるのはよくないので、

張り切って久々の仕事に行ってまいりまーす