このところ
なまけ気味
お天気のせい
太陽が顔出さない・・・
どんより曇りか雨が続く
先日のヨガレッスンは
お天気に恵まれて笑って楽しく
太陽出てるとあったかいし、気持ちがよい
今月のヨガレッスンは
いつもやってない、お遊びみたいなこと取り入れて
御年合わせて150歳越え
わぁ～ できないできない わっははっ～
色んな写真を撮って
グループラインに流して、みんなの反応が戻ってくる
自分の体と向き合い
少しでも皆さんのお役に立てればと
色々思い付きでやっております。
楽しくなきゃ続かない。
今年も笑って笑って締めたいものです。