こんにちは！
フリーダイバーの太田陽子です。
年末になりました。
2021年も終わりに近づいています。
みなさん今年はどんな1年でしたか？
私は、思い返すと、
フリーダイバーとしての基盤を整えた1年だったと思います。
7月に、フリーダイビグインストラクターになり、
と同時に、師匠が不在の中、怒涛の海とプールレッスンが開始。
レッスンの合間に、
自分のトレーニングを海の競技も、プールの競技も行うのは本当に大変で、
体は動いていたけれど、あまり記憶がありません（笑）
（フリーダイビングには、主にプール4種類、海4種類の競技があります。
また詳しく書いていきます）
11月に、自分のトレーニングと休養時間確保のため、
住んでいるところから1時間ほど西の町に、（海のレッスン、トレーニングをする町）
引っ越しをしました。（念願のオーシャンビューです！）
そして今、
トレーニング、コンディショニング量を
過去一番に増やすことができています。
7月~12月半ばまで、
海・プールのレッスンをたくさん実施し、
今週は、週末の大会に向けての調整のため、レッスンはお休み。
最後の練習やコンディショニングも終わったので、
ぽっかり時間ができ、久しぶりにブログを開きました。
このブログを、コーチングブログにするかアスリートブログにするか
はたまた2つ別のブログにするかなど考えていましたが、
私がフリーダイバーとしての人生に舵をきれたことはもちろん、
今の私や私の周りの環境があるのは、間違いなくNLPを学んだおかげなので
過去の投稿も全て残したまま、フリーダイビングインストラクター・
アスリートとして活動をしていく中で思うこと、
感じることを、ありのままに発信していきたいと思います。
そして私の経験が、誰かの役に立てば、とても嬉しいです。