こんにちは！
全米NLP協会認定・NLPコーチの太田陽子です。
達成したい目標は明確で、
そんなに時間もない
けれど本気で取り組めていない
というクライアント様。
一番重要なことなのに、
他の目の前のことを優先させた結果、
時間がなくなり
またできなかった・・・
と落ちこむ。
このスパイラルになる方、
実は結構多いのではないでしょうか。
重要で達成したいことのはずなのに、
後回しにしているのは、自分自身。
着手しないことで、
得ているメリットがあるんですね。
例えば
目の前のことで「やるべきことをやった」
という一時的な達成感を得ることだったり
目標までが遠いので、
現実目を背けて傷つかないように、
自分を守ることだったり。
自分を追い込まずに、
楽をすることだったり。
けれど、
ずっとこの状態を続けたらどうでしょう？
本当に達成したい目標は達成できますか？
ここで
「本当にやりたいことじゃなかった」
と気づいたり、
気づいたふりをして諦める方もいらっしゃいますが、
このクライアント様にとっては、
その目標は非常に大切なもの。
都合の悪い部分を見ないふりをしている自分としっかりと向き合い、
「逃げ場なく追い詰められた感じ」
とのご感想をいただきました。
痛いところだから、
そこを自分自身で認めるから、
進んでいけるのです。
あとは
目標達成に必要な行動を、着実に実施していくために
ご自身をどうマネージしていくか。
目標に向かって力強く進んでいくことを
心から応援しています！
達成したい夢や目標が明確であるのに
なかなか進んんでいけない方、
ご自身で見て見ぬふりをしている部分はないでしょうか。
自問自答では無意識に、
見たくない部分に蓋をしてしまったり
逆の選択肢をとってしまったりします。
コーチングではその痛い部分、
無意識に目を背けている部分を
自分で言葉にし、自分で認められるから、
目標に向かって一歩進むことができるのです。
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✔︎やりたいことはあるけれど、今の生活を手放すことが不安で、
なかなか一歩が踏み出せない
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コーチングでは、コーチの質問に答えながら、
自分の考えを言葉にしていきます。
さらにNLPコーチングは、
コーチがNLPのテクニックを使いながら、
１人１人の特徴に合わせ、
答えやすい、効果的な質問をしていきます。
ご自身で言葉にする為、
自分の気持ちや考えに気づく
日々の意識や行動が変わります。
継続していくことで、
ご自身が「本当に望んでいる未来」
に向かって力強く進むことができるのです。
■受付開始：5月12日(水)〜
■初回日時：5月19日(水)〜
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※NLPコーチングは非常にパワフルですので、心身共に健全な状態で受けることで結果が出ます。
現在心療内科に通院されている方は、まず治療に専念いただき、通院が終了した後に改めてお受けさせていただければと思います。
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