こんにちは！
全米NLP協会認定・NLPコーチの太田陽子です。
新生活に向け、
準備の真っ最中のクライアント様。
幸せな時期のはずなのに、
複雑な感情がある
沢山の手続きへの焦り、
生活リズムの変化への不安
自分へのプレッシャー
様々な”感情”の中から
根本にある「本当に満たしたい部分」
に気づかれます。
どのように行動したら満たされるか？
を考えていくと・・・
「不安・焦り」から
「チャレンジしながら（新生活を）楽しみます」
へと変化していきました👏
やることが沢山あるとき、
新しいことにチャレンジするとき、
様々は感情が湧き上がり、
どれが本当の自分の思いなのか
どこから着手すればいいのか
分からなくなりがちです。
そんな時は、
「自分が本当に大切にしたいこと」
に立ち返り、大切な価値観を再確認した上で、
目の前のことを、
今しかできないことか、
後でもできることかに
分類していく。
私の場合、
このように整理をしています。
自分の満たしたい部分が分かり、
どのように行動すれば満たされるかが明確になれば
あとは行動するのみ。
自分が満たされていくと、
気がかりだった他の人のこと、
紐づけて不安だと思っていた他の問題まで
自然と解決されていくのです。
このまま進めていいのかな？
あの人を傷つけているのではないかな？
そう思った時は
まずは自分の内側に立ち返ってみてください。
自分が満たされてはじめて、
他の人も満たすことができるのです。
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✔︎やりたいことはあるけれど、今の生活を手放すことが不安で、
なかなか一歩が踏み出せない
✔︎やりたいことが何か見つからず、毎日モヤモヤしている
✔︎仕事も家庭も幸せだけど
このままでいいのかなと思う時がある
✔︎会社員の仕事に不満はないけれど
フリーランスになれる力をつけたほうが
いいのかなと迷っている
コーチングでは、コーチの質問に答えながら、
自分の考えを言葉にしていきます。
さらにNLPコーチングは、
コーチがNLPのテクニックを使いながら、
１人１人の特徴に合わせ、
答えやすい、効果的な質問をしていきます。
ご自身で言葉にする為、
自分の気持ちや考えに気づき、
日々の意識や行動が変わります。
継続していくことで、
ご自身が「本当に望んでいる未来」
に向かって力強く進むことができるのです。
■受付開始：5月12日(水)〜
■初回日時：5月19日(水)〜
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※NLPコーチングは非常にパワフルですので、心身共に健全な状態で受けることで結果が出ます。
現在心療内科に通院されている方は、まず治療に専念いただき、通院が終了した後に改めてお受けさせていただければと思います。
※事後アンケートにご協力をお願い致します