こんにちは！ パステルヒーリングアートで 自分への信頼を取り戻すお手伝いをしています。 幸せな自由人 中里 陽子です。 数あるblogの中から訪問して 下さりありがとうございます。
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の毎朝15分瞑想に参加してから、
早4週間(合ってるかな??)が経ちました。
途中GW期間はありましたが、
孝子さん、みなさんのおかげでなんとか継続しています！
孝子さんありがとうございます❣️
私の中での変化は、
ハートの声なのか、思考の声なのか
そこが少しずつ捉えられるように
なってきたような…。
特に思考に偏りがちな時の感覚が
わかるようになってきた気がします。
今お友達に貸していて手元にないのですが、
種市さん の著書『身口意の法則』にも
ハートの声の大切さが書いてありまして、
引き続きハートを育むこと、
トレーニングしていこうと思います♪
パステルの方はどうしたら
コンスタントに続けられるかを
考えていました。
この辺りはまた次回に♪
メニューなどメンテナンス中です。
今しばらくお待ちくださいね💕
欲しいUIN の靴です。
スペインのトレド発なんだそう。
「もしスペインに1日しか滞在しないなら、
迷わずトレドに行け」という格言もあるくらいなんだとか！✨
スペインは、
上の子とモン・サン・ミッシェルを
観に行きたいって思う場所。
それと親友と行きたいところ。
こうして描くだけでワクワクしますね😃💕