愛媛県 今治市にあります、
《松山市、西条市、新居浜市、東温市近郊》
ネイルサロン&ネイルスクール
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ネイルサロン&ネイルスクール
のブログをご覧頂きましてありがとうございます
ルシェールNail salon&School. 主宰
◎3月の、日曜日以外のお休み◎
21,22,23,24日,31日,4月1日
21,22,23,24日,31日,4月1日
代わりに20日臨時営業致します!
大変申し訳ありまませんが、お休みの間は、電話対応が出来ません。
特に3月後半にお休みが集中して、ご迷惑お掛けします。
前後にご予約をお考えのお客様は、お早めにお電話を宜しくお願いします。
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![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/297.png)
![卒業証書](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/296.png)
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おはようございます![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
今日は朝から筋肉痛の井出です(笑)
でも、その理由は後半で…
まずは最近のお客様画像から、こちら
いつも笑顔が素敵なM様![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
かと思いきや…
よーく見ると、薬指だけはピンク系で、
ちょっとだけ遊び心をプラス![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
見ての通り、最近ルシェールで大人気の
『double180』がキラーン![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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(※double180とは、スワロフスキーのセッティングの名前です)
優しーい透明感のあるカラーに、
スワロフスキーの美しい輝きが際立って…
卒業、入学シーズンのこの時期にもぴったり![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
上品で、お似合いでした~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/209.png)
![犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/211.png)
本日ご紹介のM様の撮影時
またまた毎度の撮影会の様子です(笑)
いつもミルコを枕に寝るパピコです(笑)
さてさて、
またまた話が変わりまして…
ここから朝の筋肉痛につながるお話です![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
実は昨日、ほんとーーに珍しく、
『ピラティス』なんぞやに挑戦した私(笑)
なんでって?
私は普段から全然身体を動かさない方なので
もう自信を持って筋肉はありません(笑)
なので、
筋肉不足による『ぎっくり腰』予防のため、
(去年、痛い目にあいましたから
)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あとは、ただ最近太り過ぎというのもあり![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
とにかく何か身体を動かさないとー!
という思いはあったもの、
なかなかやる気スイッチが入らない、
ダメダメな私だったんですか…
ルシェールのお客様であり、
ピラティスの先生をされているM様
そう、本日のお客様に無理を言いまして![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
レッスンして頂いたんですよ~![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
で、数時間のレッスンでしたが…
なんとまあ自分の筋肉に意識するのが
こんなに難しいとは!!(笑)
そしてピラティス的な呼吸法も意識意識…
ムムムムムこれも意外と難しい…(笑)
そしてなによりレッスン中、
ずーっとミルパピ達も横に一緒にいたために
なんか、遊んでると勘違いされたのかな?(笑)
終始大騒ぎでそれも大変でした![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
でもでも、レッスン前には、
左右の足の長さが違っていたのが…
(向かって右の方がカカトの位置が下がってます)
レッスン後
治ってますーー![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
でも、またすぐに元に戻るようなので![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
日常生活でも継続して、
自分で出来る動きをやっていこうと思います![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
M様、本当にありがとうございました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
ささ、本日はスクールにサロンワーク
筋肉痛は多少ありますが(笑)
今日も1日頑張ろーー![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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