今日はカウンセリングでした。

今日はカウンセリングでした。

1か月ぶりのカウンセリングでしたが、カウンセラーさんに大分落ち着いてきましたね、と褒められました。

やったー！

カウンセリングを卒業することも勧められましたが、完全に卒業しちゃうと不安なので、徐々に期間をあけつつ、卒業に向けて準備していくことになりました。

今日はたまたま調子が良かった・・・、なんてことになりませんように。

完璧を求めない、なんとかなると思うようにする、まぁいいっか～精神でいく、これを大切にしていきたいと思います。