先日幼なじみの友達が帰ってきていたので
ランチに行きました
イロイロ話をして。。
友達は、食について勉強してるようで
物を食べるのは体に悪い。。
だから、断食がいいということなのかな。
実際やってみて、調子が良くなったようです。
でも、食べないと生きていけない。
白いものも悪い。。とのこと。
白いものって、白米、パン、牛乳、砂糖
塩は、海水と記載されてるもの。
しょうゆは、脱脂加工大豆=搾りかすらしく
なんちゃってしょうゆだそうです
なので、丸大豆しょうゆだと材料が大豆ってなってるのでOK
白米は、玄米や十穀米なんか混ぜるといいみたいですが
男の人ってあまり受け入れてくれないから無理だな。。
おかゆがいいといってたかな。
とても、興味深い。
少しずつ改善してみよう!
ハンドメイド、めちゃくちゃゆっくりで頼まれたもの完成。
こんなの1個作るのに2か月ちかくちょこちょこと
地味目の注文なので地味目です。