忘れない

最近物忘れが多くなった。
「ぼけたんじゃないか？」
と言われたりする。

で、
やってみた。

東京都老人総合研究所の
「認知症に強い脳を作ろう」
と言うヤツ。

の
自己診断

１．自分で電話番号を調べて電話することができる。
ハイ　もちろん。

２．リーダーとして何かの行事の企画や運営ができる。
ウン　団長やってます

３．何かの会の世話係りや会計を務めることができる。
嫌だ

４．ひとりでバスや電車を利用し、あるいは車を運転し出かけることができる。
やってる。

５．薬を決まった分量決まった時間に飲むことができる。
２～３回ならできるが、それ以上は時々忘れます

６．預金の出し入れや家賃公共料金の支払いなど家計の管理ができる。
皆銀行引き落とし　やってません。

７．年金や税金の申告書をひとりで作成することができる。
税理士無しでですか！

８．自分で食事の用意ができる
えさのレベルなら。

９．自分で掃除ができる
まだで～す。

10.洗濯物や食器などの整理ができる
　　今後の目標です。

11.手紙や文章を書くことができる。
　　このブログを文章と言うなら。

　　そして、

結果＝予備軍のおそれ。