2020/2/12レコーディングダイエット開始
朝ごはん
•ごはん🍚少し
•お弁当残り
は焼きそばです昼ごはん
•五目ごはん🍚
•じゃがいもの味噌汁
•厚焼きたまご
🥛牛乳
おやつ🍘
•ローソン
抹茶ティラミスタルト
思ってたより甘かった😅
美味しかったですが
リピはないかも...
•きのこの山
苺＆ショコラミニパック
夜ごはん
•ごはん🍚230g
•味噌汁
ナス 厚揚げなど
•エビとじゃがいもの
磯辺マヨ炒め
•きゅうり漬物 韓国のり
•ダブルわさビーフ1/2
ほろよいグレフルソルティわさび2倍でも美味しい❗️
母から野菜をもらって
ベジ中心メニューです🍆
最近お肉は別にいいや
魚と野菜がいい〜って...
歳の問題⁉️
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