2020/2/12レコーディングダイエット開始
+700g
昼に焼肉で夜は家呑み
思い当たる節しかない...
けれど
揚げかまぼことビールが
美味しかったので満足♡
続けてしまいそう😅
朝ごはん
•本仕込5枚切り1/2
•ベーコンエッグ
ロイヤルミルクティーパン朝食良いわぁ
バターの香りが最高
•抹茶カステラ
頂き物
はしっかり
はしっかりいただきます😊
昼ごはん
•ごはん🍚150g
•絹さやたまごの味噌汁
•手羽中じゃがカレー煮
•れんこんごまマヨ和え
•ゆず大根
おやつ🍘
•ココナッツサブレ
チョコアーモンドサブレ
インスタントブラック夜ごはん
•ごはん🍚250g
•味噌汁
なめこ 極小高野 肉団子
•青椒肉絲
•納豆キムチ
•味付け海苔
納豆キムチにごま油たらり
ごはん🍚とまらなくなる🤣
•木熟はっさく1/2
インスタントブラック今日は
呑まずにのんびり
呑まずにのんびり呑んじゃうと片付けとか
いやんなっちゃうしね〜
というか
緊急事態宣言解除でも
飲みに行ける雰囲気ない😅
お通じ1回