朝晩涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね
夏を越すと老ける💦と言いますが
紫外線を浴びた
お肌に疲れが出てくる頃ですよ。
素肌美容家の石田陽子ですこんな症状無いですか？
何だかくすんでる
ごわつきを感じる
カサカサしている
ツッパリ感がある
化粧ノリがいまいち
テカル
化粧品の馴染みが悪い
こんな症状 は 秋バテ
紫外線を受けたお肌
夏の暑い時期に、シャワーだけで済ませていた方
お肌のターンオーバー(お肌の新陳代謝)が乱れたり、
角質を厚くし、紫外線から、肌を守ってきました。
本来持っている、保湿する力、皮脂を分泌する力
これらが乱れてしまってるかもしれません。
この季節のお手入れ
間違えたら怖い
リセットタイムを大切にして❣️
ダメージを受けているから、必死に
お手入れしがちですが、ちょっと待って
大切な事は、刺激を与えないこと‼️
1️⃣正しい洗顔
2️⃣正しいマッサージ！！
擦らずに、血行促進！！
角質は当然のこと
3️⃣お肌の深部への栄養補給
これって当たり前のようで、
正しく出来ておられない事がほとんどなんですよ
ゴシゴシ洗ったり
コロコロしたり
パンパン叩いたり
角質めくったり
これは全て刺激
刺激をかけずに
三つをクリアする事が大切❗️
出来てますか❓
そう！なかなか出来ないんです
鏡を何度も見たくなる
うっとりするような、美しいお肌✨
そのお肌が５年後、１０年後も
老化に出来るだけ逆らいながら
お肌の仕組みには添いながら
❣️
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女性も羨むお肌に💕💕
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2連休.ですね
楽しみましょ💕
コーヒーにハートマーク💓が浮かんでる
何だかホッコリ
良いことありそうな予感