児童英語講師のよこもです！！
先日、子育ちプレイス ふわりの講座を開催しました^ ^
たくさんの方にご参加いただきましたよ☆
テーマはストレス解消でした！
蓮の実キッチン 松井さんによる講座では、可愛いキッズがお手伝い😍
食事によるストレス解消の方法を教えてもらいました。
また、こうやって、みんなでシェアして、話すだけでもストレス発散になったりしますよね。
私は子供達と身体をたくさん動かして、ストレス発散！！笑笑
この後はizさんのヨガもありました。
久々で気持ちよかった！！
参加者の皆さんといっしょにリラックスできました。
ありがとうございました😊
次回は
6月14日（木）です。
詳細は近くなりましたら、お知らせしますね。