児童英語講師のよこもです！！
今日はネリヨガ としまえんクラスへ行ってきました！
ネリヨガさんでは、練馬周辺の各施設で、自分に合ったスタイルで手軽にヨガを楽しむことができます。
としまえんクラスは、綺麗なスタジオでのレッスン。
骨盤調整の要素を取り入れながら、初心者でも楽しめる内容になっています。
自分の身体と心と向き合いながら、ポーズを作っていき、また先生のレクチャーに合わせての呼吸でとてもリラックスできました。
一回1000円！
キャンセル料なし！
という手軽さから、現在はほとんどリピーターの方で埋まってしまうんだそう。
そして、こちらのクラスの特徴は、何と言っても先生♪( ´▽｀)
谷村先生は、ベビーマッサージのお教室もやっていらっしゃり、とても穏やかな優しい女性です。
レクチャーの声に癒され、笑。綺麗な姿勢に身が引き締まりますよー！
私たち、主婦にとって、毎週ヨガに通う、というのは、なかなかハードルが高いですが、ネリヨガなら、自分の空いた時間に、自分の好きなスタイルのヨガを選んで通うことができます。
ぜひ、自分のペースで通えるお気に入りを見つけてくださいね。