人は小さな習慣が集まって
自分をつくっている
だから
ほんのささいな
習慣のつみ重ねが
人生を変える！ということ
そのひとつは
自分に
問う質問をかえる！
数年まえ、体調をこわして
病院めぐりしたくらい
自分でいるのがつらくて
人生を変えたくて…
出勤時間のマンハッタンで
電車にもまれながらも通った
神経言語プログラミング(NLP)の
クラス…
まっさきに習った
私には
「秘技！」
とも思われた教えは
問いかけを
「なぜ」から「どうしたら」に変える
とても簡単なことなのに
なかなかできてない習慣
でも、やれば
人は変わり始める！
たしかに
つらかったころの自分は
「なぜ、私って？」
「なんであの時？」
と「なぜ」ばかり自分に
たたみかけるように
きいていた
でも、なぜを問いかけても
自分を責めて
痛めつけてるだけで
解決にはつながらない
でも
「どうやって？」ときくと
次のアクションを考える
そしてこの「秘技」を
(勝手に秘技にしてます)
まだ幼いころの2人のこどもにも
使ってみると
どんどん素直になっていく
なんで、そんなことしたの？
なんであなたは？
と問いかけられ、
自己嫌悪を
うえつけられて
思考停止になる子と
失敗しても
じゃあ、どうしようか
と問題解決を考える
トレーニングを受けた子では
どれだけ人生が変わっていくのか…
私たちを
作っているものは
いつもの
ちょっとのつみあげ
そんなちょっとしたことで
だれもが変わっていくなんて…
やってみよう！
オンラインでできる
レイキと心の解放プログラム作成中です。
また、お立ち寄りくださいませー。
主にハーブのインスタです。
↓ ↓
Instagram.com/keepers_of_the_green
裏庭でメディからハーブを育て、日常で活用しています。これから私のハーブの使い方もご紹介させていただきたいと思います。（＾Ｏ＾）