ジャーン！！！
土曜日、日曜日と
6:30に起きて、1時間ほど
走ってきました。
朝は、まだ30度ぐらいで
ギリギリ走れますね
台湾サンダル
デビューしました！！
足元の涼しいこと！！！
準備も、楽ちんです
3年前までは、
初心者、亀ランナーが
短パンではしるなんて！と
恥ずかしがって、
滝汗かきながら
スパッツ履いてた私が、
短パンにサンダルですよ
皆さんも是非！！
⚠️短パン＆サンダルだからって
亀ランナーであるのことに
なんの変わりもないですけどね（笑）
ささ、お盆ですので
蓮の花を見にいきましょう！
大きくて、華やか
沼地を彩りますね
とっても可愛いです。
めちゃ、見ちゃう（笑）
川沿いは、朝から
ボートの練習をされていて
優雅にみえますが、みなさん汗だく
ファイト！！！
1時間のランニングで
お花みたり
わんちゃん
猫さんに会えて
楽しかったです！
◆本日の団子◆
こちら、
昨日の太陽の塔を見る前
ディナー
千里中央のサルバトーレで
焼きたてピザ！
フレッシュトマトとチーズ
最高です！！
イカとズッキーニの
フライ！めちゃうま！！
ウインナーとバジル
うま！
（追記）
そうそう、台湾サンダル
1日目は、なんともなかったのですが
2日目、途中で、違和感あり
終わってみてみたら、かかとから血が！！！
やはり、すこし大きかったかなぁ？？
明日は、絆創膏と靴下で
走ってみまーす！
とっても気に入ってます！！
走りやすいです！！