神戸マラソンまで
2週間をきりました！！
毎日バタバタして
ロングを走ることは出来ませんが
ぼちぼちと
雨の日以外は、
4キロの帰宅ラン、
休日は5-8キロのランニングを
しております。
昨日の記録
途中、信号待ちなどで、時間が
かかりますが、かなりよいペースで
はしれるようになってきました！
（よこまる比）
ほっ。
最近は、全くもって
キロ7分ペースの沼から抜け出せず、
どうなるんだ？？と不安しか
ありませんでしたが…
久しぶりに
気持ちよく6分半ペースで練習出来ました
※あまりにも7分しか表示しないので…
Garminよ、故障か？と思っておりました。
（まだ、多少、疑っております）
今までのフルマラソンのベストは…
初めて走った姫路マラソンの
4時間55分！！
めちゃ褒められて
天狗になった
※その後、
4時間59分、5時間3分あたりを
ウロウロ…低迷期。
※だれか叱ってください
（褒められても伸びないかも…）
今年は、
4時間45分切り
（サブ4.75）
達成に向けて、
がんばるぞーーー！！
出来れば、神戸で達成して
大阪マラソンでは、
楽しく写真撮りまくって
ファンランしたいなーー
何年も、応援に通っていた
神戸マラソンのコース
ああ、とうとう走るんだなぁと
思うと、すでに緊張感（笑）
◆本日の団子◆
明太子で有名な
やまやさんでランチ。
※奥に山盛りの明太子が
おられます。
関西のみなさま
なんか、気になりません？？
秘密のケンミンSHOWでも
やってましたが、
味噌汁の位置が…違う！！！
関西での、定食の並べ方は
こちらです。
ごはんの隣は、メインのおかず！
お味噌汁は、こぼさないように
奥のほうに、ずずいと移動願いました（笑）
行儀わるい？？
いえ、ほんと、関西が長いと
このセットに慣れていて
違うと気持ち悪いのです。
チラッと、前で食べてる旦那さんを
みると、同じように、メインの魚を
手前に移動してました。
面白いですねぇ
定食の時、味噌汁の位置を移動してたら
それは、関西人ですね（笑）
あはは
チェックしてみてください
