三連休あけ
みなさま、お元気ですか？
（って、もう水曜日！！！）
お休み中は台風予報でしたが、
大阪は有難いことに影響なく、
久しぶりにランニングに出かけました。
朝の8:00に家を出たのに
帰ったら10:00すぎ！！
所用時間は2時間越え！
どんだけ走ったん？？って
感じですが、まじめに走ったのは
12キロぐらいでしょうか。
とほほ。ほんと、走れない！！
あとは、歩いたり、写真とったり
ゆるゆると、リハビリしました。
今週は、走るぞ！！！
走り慣れた道も、台風21号の時の
被害がそのまま。
なんとも言えず、見るたびに
止まってしまいます。
大好きだった
金木犀が沢山並らぶ小道も、
たった一本だけになってました。
オーマイガ！！！
残っていてくれて
ありがとう！！この香りに
ほんと癒されます(o^^o)
【本日の団子】
まいど頑張りと、
ご褒美のバランスが
ちぐはぐな私（笑）
痩せたい、痩せたいと言いながら
ビュッフェにきてしまった（笑）
梅田の四季が入ってるビルの
最上階で、ランチーーー！！
ニューヨークで人気だった
チョップドサラダが、ありました。
すべての具材が角切りにきってあって
食べ応え抜群！！
これ、おいしいですよー
チーズが大好きなので
たっぷりかけていただきました。
（サラダなのに、既に高カロリー笑）
生搾りのオレンジジュースも
今だけ、飲み放題になってまして
二回もおかわりしてしまった！！
これは、おいしい！！
オレンジを２個しぼって
グラス軽く一杯出来上がり！
贅沢ですねー。
生搾りジュースって
高級なので、
この二杯のジュースと、
盛りだくさんのサラダで、
元とれましたわ（笑）