新春特別企画 開催します✨
『筆文字写経&キャンドルヨガ』
癒しのヨガ&タイ古式ヨガ
インストラクター YOKO and
筆文字アーティストの庸華
今回はインド発祥のヨガと、古代インドのサンスクリット語から漢文へ翻訳された般若心経の写経のコラボ企画です✨
日時:1月9日(日)
時間:(受付13:30～)14:00-16:30頃
場所:板橋区立文化会館 第3、第4和室
参加費: 5500円
(お土産 ハンドメイドキャンドル付き)
人数: 8名(残席6)
持ち物:バスタオルorヨガマット
水分、エコバック
13:30受付開始
14:00-15:00
『とっておきの私時間 ～般若心経 写経～』庸華
私の中の私と向き合う、とっておきの私時間。サンスクリット語が起源の般若心経の写経です。筆ペンでどなたでもお気軽にできます✨大切なのは『あなたらしさ』💗
15:10-16:10
『癒しのキャンドルヨガ』洋子
自分で自分を癒す時間。
呼吸とヨガの優しいポーズで自分を見つめて癒していく時間をご一緒に過ごしましょう🧘♀️
キャンドルの灯りの心地よさも感じてください♡
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