足首が痛くて歩くの辛い

昨日の朝起きてからなぜか右足首が痛い。　
前日に何かした記憶もなく…。
昨日はずっと、右脚を引きずって歩くことになってしまいました。
ロキソプロフェンの湿布をはって寝たけど、やっぱり今朝も痛いままで。

寝相悪かった？足首捻るような？
どんな寝相やねん。

腹筋と体幹トレーニングは続けてる（たまに、いや、よくサボってます😅）のですが、関係ないよなあ。