マシーン

昨日は本当に久しぶりのマシーンだった。ストレッチ体操、６種類のマシーン、クロスライナー３１分間。どこも身体に異常はないようだ。クロスライナーは台を２基変更。画面でテレビが見れなかったり、距離・時間経過の表示がうまく出なかったり、老朽化が進む。さすがに３１分漕ぐと汗が出る。風呂＆サウナで締めた。