水中ウォーキング

昨日は久しぶりに”水中ウォーキング”だった。独歩かと思ったら、途中からご婦人が参加。なかなか強い歩きである。もっとも途中でアップ。結局、最後は独歩。５５周を終える。マッサージプールを経て風呂＆サウナで２時間の工程をこなした。問題なし。