4時には目が覚め、4時半は起き、コーヒーを啜り、バナナをほおばる。日常生活に戻ったが、まだ調子がでない。体温は正常、やる気が起きない。まあ、慌てることはないので、のんびりと過そう。スポーツクラブは出掛けている。もっとも風呂&サウナ、ストレッチ体操だけ。話題はオーロラと時差呆け、北海道育ちの知り合いは北海道に出現をしたオーロラにつきコメント、別の友人は北米に出掛ける時(出張?)には帰りにハワイで時差呆けを解消したものだったと述懐していた。おっと、3名からは骨折も話題も。