フルの水中ウォーキング

久しぶりにフルの水中ウォーキングだった。先行者あり、３０分が目安という。ストレッチ体操を終えても、ウォーキングを続けていたので、並行で歩く。先行者は途中でドロップ。当方は５６周歩く。マッサージプールも１０ヶ所で噴流を浴びる。変化は見られぬ。風呂＆サウナのお決まりコースでパウダールームへ。爽快な気分でクラブを後にする。