本日のスポーツクラブ、16時半から風呂&サウナ。土日のこの時間は平日と異なり込んでいる。特にサウナは大入り満員である。なんとか入る。じっと我慢の6分間。冷水をかけ、洗い場に直行。風呂にもう一度入り、シャワーを浴びて、パウダールームへ。〆はマッサージチェア、15分のところ、途中でエラーで止まったため、25分かかってしまった。少しハードなマッサージチェアである。