ハーフで

昨日は歯科の定期検診だった。１時間じっくりと診てもらった。年に２回。今月中に終わると言われたが、一回で済ましてもらえるとありがたいのだが。３回は覚悟か。スポーツクラブはおかげで少し遅れた。水中ウォーキングもハーフの３０回しか出来なかった。寒そうなのでこれがいいところかも。