第５週は

夕方からスポーツクラブへ。水中ウォーキングからと思ってウォーキングプ－ルへ。隣の競泳プールにはキッズがいない。第５週だったのを忘れていた。キッズのレッスンはなし。７コースは人もまばら。当方はまずはウォーキングを５５周。これを終えて、マイロッカーに水中メガネを取りに行く。メガネをかけて、泳ごう。クロール＆バック＆バタ足を３００ｍ。耳に水が残らないように片足けんけんして水を追い出す。マッサ－ジプールへ。風呂・サウナを経て、パウダールーム。十六夜を眺めながら帰宅をした。