９時からテニスだった。本日は長袖、半ズボンとした。脚に虫除けスプレーをかけての参加である。その時点で気温は既に３０度に上がっていた。風もほとんどない。２面を１１名で使い、促進ルールでプレー開始。合間には日影に避難だが、暑い。１リットルの氷水はほとんどなくなった。身体中に汗が吹き出す。球のコントロールも悪化してきた。なんとか２時間を終えた。３２度。着替えをして、スポーツクラブへ。水恋しである。水中ウォーキング、マッサージプール、風呂＆サウナをこなし、バスでの帰宅となった。疲労困憊なので、すぐに午睡をむさぼった。