天気は不安定。長靴を履き、傘を持って、スポーツクラブに向かう。途中から雷鳴とともに強い雨が降ってきた。5階のジムへ。マシーン6機。ランニングマシーンであるクロスラーナーを3.4キロ、350キロカロリー、28分間走る。走るというより空中を駆けている感じがする。そして、風呂&サウナ。あー、良い気持ちである。帰りはバス、家に帰ると停電になった由、聞く。