水中ウォーキング

昨日は水中ウォーキングだった。誰もいない専用プールでのんびり歩く。３１度と水温も適度、夕闇が迫るとライトがつく。水がきらめく。５６周で終える。マッサージプールに移動して、１０ヶ所のスポット噴流を浴びる。適度にヴァリエーションを入れ、身体中を打つ。これではマッサージチェアも割愛である。