昨日は夕方、スポーツクラブのプールゾーンに直行だった。まずは、水中ウォーキングから。２人先行していたが、ストレッチ体操をしている間に誰もいなくなった。独占である。流れるプールを逆行？で５６周×２２ｍを歩く。ついでマッサージプール。１０ヶ所の噴流スポットを１周。最後に競泳プールに入る。クロール、バックでのバタ足。どうも身体のバランスが良くないようだ。途中バタ足の際に足がつる。背泳を入れて３５０ｍ泳ぐ。クロールでの息継ぎもうまくない。久しくやっていないので、こんなものだろうか？ 風呂％サウナでクラブを後にした。空を見上げると満月が見えない。雲かくれで折角のスーパームーンも残念である。