水中ウォーキング

ようやく運動らしい運動をした。水中ウォーキングである。一人で５５周歩く。流れに逆行する、水の抵抗があるので、右足の親指が水流で違和感も。なんとか達成。マッサージプール経由で、風呂ゾーンへ。サウナも６分間入った。いい汗をかいたと思う。