4時には目が覚める。湯を沸かしていると、外から鳥の鳴く声が、ホーホケキョーと鳴くウグイスであるらしい。この季節にウグイスの音を聞くとは珍しい。先ほど、腰痛体操をマット上で実施したが、また、別の方向からウグイスの声を聞いた。森の中なら、いまでも鳴いていると思うが、都会では珍しい。