そろりと

昨日はスポーツクラブで水中ウォーキングだった。午前の接骨院で、運動の許可？が出たものだから、プールサイドでストレッチ体操、前屈を試してみる。問題はなさそう。徐に入水。歩き出す。途中で若い女子学生が加わったが、早々とアップ。当方はいつもの５５周を歩く。前も後ろも横も。まずまずか。隣のマッサージプールは２名の先着、最後は一人占め。風呂＆サウナを経て、パウダールームでザッツ・オール。特に異常はないようだ。この分では３０日のテニスも出来るかも知れない。まあ、そろりと再開である。