バランス良く

スポーツクラブ、本日は水中ウォーキング。誰もいない。悠々と５５周である。終れば、隣のマッサージプールへ。１０ケ所のスポットで噴流を浴びる。２名の参加では問題なし。風呂、サウナ。〆はマッサージチェア、丁度、空いたところ。適度の刺激となった。出かけた時は雨なので傘、帰りは腕にぶら下げて。明日は朝からテニス。